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sexta-feira, 23 de maio de 2014

Alecrim

E continuando com as propriedades medicinais dos temperos vamos falar sobre
O ALECRIM
Estimulante natural o alecrim revigora o ânimo e aumenta o fluxo de sangue no cérebro,
melhorando a concentração e a memória. Também alivia dores de cabeça e enxaqueca. Aumenta o apetite e estimula a digestão.
Se consumido com frequência, o alecrim alivia o cansaço e as dores musculares. Seu chá também é bastante usado como expectorante, melhorando sintomas de gripe, resfriado e tosse

Estimular o apetite
01 colher de (sopa) de folhinhas de alecrim
01 xícara de água fervente
Coloque as folhas em uma xícara de chá e despeje a água fervendo por cima. Espere amornar, coe e beba. Duas xícaras por dia

Reduzir tosse
01 colher (sopa) de folhinhas de alecrim
02 folhas secas de guaco
01 litro de água
01 colher de (sopa) de mel
Coloque numa panela alecrim, guaco e água, ferva desligue o fogo e deixe descansando por 5 minutos. Coe e adoce com o mel. Beba 3 xícaras de chá por dia, uma delas à noite, antes de dormir.

Aliviar cansaço
05 litros de água
10 ramos de alecrim

Coloque a água em uma panela junto com os ramos de alecrim e leve para ferver desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos e coe.  Despeje o chá ainda morno em seu corpo, do pescoço para baixo.  

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